冷えに負けない! 古民家でヨガ&お灸講座
こんにちは、ヨコヤマです。 毎日寒い日が続きますね~。 もう冷えて、冷えて 足先が冷たいのが悩みな私。 冷え症にぴったりな講座をみつけましたよ。 「古民家でヨガ&お灸講座」 しかも、この日のテーマは「温活ぽかぽか灸&温活…
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じゃがいもスクールin鶴見緑地 参加者大募集! ジャガイモの植え付けから収穫までを体験できます。昨年参加した人によると「めっちゃ採れた~!楽しかった!…
ノルディックポールを使用したウォーキング「ノルディック・ウォーク」で、健康づくりをしませんか? 寒い日が続きますが、運動不…