サーキットトレーニング　すらっとkeep 都島

女性専用　健康運動サポート施設　サーキットトレーニング　すらっとkeep　都島

すらっとkeep都島

2008/8/1クーポン更新

☆当店の紹介記事が京橋経済新聞に掲載されました！記事はこちら


女性専用　１回たったの30分☆	運動の苦手な方でも大丈夫☆	好きな時間に合わせてできる☆

18歳以上の女性ならどなたでも参加できます！！

すらっとKeepは30分間　手軽にフィットネス

短時間の運動	１回のトレーニングは3セットで30分程度。全身運動が可能です。エネルギーの消費が高く、筋肉の疲れがほとんどありません。
運動方法が簡単	簡単な動きのトレーニング機器を順番に使います。
楽しく運動	快適な音楽に合わせてリズミカルに運動をおこないます。
飽きません	30秒毎に移動するので、飽きずに楽しめます。
自由負荷運動	マシンの重さは自分に合わせて軽くてＯＫ！
本物のダイエット	有酸素サーキットトレーニングはリバウンドのない本格ダイエット。

好きなだけ運動して　すらっとkeep


マシン30秒		ステップ30秒

音楽に合わせて30秒毎に有酸素運動と筋力トレーニングを交互に行う効率の良い運動です。

（都島区.comママさんレポーターの体験記事はこちら）

体のチェックで、健康面をサポート

すらっとkeepでは月に一度
体重・体脂肪・筋肉量・推定骨量・内臓脂肪量・基礎代謝を測定。
一人一人、目標に合わせ女性トレーナーがサポートします！


只今測定中・・・	このように詳しく結果がでます

優れた効果の油圧式マシーンを使ったジムが8種類！！

入会時に必要なもの

1.　入会金・・・3,780円
2.　事務登録料・・・3,150円
3.　2ヶ月分の会費・・・10,500円
4.　銀行の口座番号（届出印）

18歳以上の女性ならどなたでも参加できます！！

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すらっとkeep　都島
大阪市都島区都島本通2-5-9　青山ビル2F
TEL：06-6921-8789
営業時間
●月～金：午前10時～午後1時/午後4時～午後8時
　夜間：午後8時～午後9時までは要予約ならＯＫ！
●土曜日：午前10時～午後1時
●日・祝　休み

私達がサポートします！